Mendekati bulan puasa, beberapa pola kehidupan khususnya umat muslim akan sedikit berubah termasuk cummutin atau perjalanan bolak balik. Aktivitas ini tentu jadi tantangan tersendiri untuk Anda yang menunaikan ibadah puasa. Ada beberapa tips commuting ketika berpuasa agar perjalanan selalu aman.
Inilah 6 Tips Commuting Ketika Berpuasa supaya Perjalanan Selalu Aman
Aktivitas Commuting atau perjalanan bolak balik ini pada umumnya terjadi kepada para pekerja. Perjalanan antara kantor dan tempat tinggal menggunakan kendaraan atau transportasi umum harus benar benar Anda perhatikan. Berikut adalah 6 tips commuting ketika berpuasa agar perjalanan aman :
1. Pastikan Menyantap Sahur
Kunci utama agar perjalanan bolak balik Anda dapat berlangsung dengan baik adalah memenuhi energi dalam tubuh. Ketika berpuasa, kesempatan untuk mengisi energi seseorang dapatkan pada saat Sahur. Ketika sahur pastikan mengisi perut dengan makanan sehat dan berenergi.
Baca Juga : 6 Manfaat Arang Aktif untuk Kesehatan dan Kecantikan, Beberapa Masih Diragukan
Beberapa orang memang terkadang melewatkan sahur karena merasa sudah makan ditengah malamnya sehingga langsung lanjut berpuasa. Ini merupakan faktor kuat commuting seseorang akan mengalami masalah. Maka dari itu jangan pernah lewatkan kesempatan sahur dengan makanan bergizi.
2. Usahakan Minum dengan Cukup
Tips commuting ketika berpuasa supaya perjalanan selalu aman selanjutnya adalah menjaga cairan dalam tubuh. Ketika berpuasa namun tetap menjalankan aktivitas pekerjaan seperti biasa, memang masalah dehidrasi jadi salah satu faktor yang dapat mengganggu Commuting Anda.
Perjalanan bolak balik dari tempat kerja ke rumah dengan cuaca panas memang jadi sebuah tantangan. Salah satu cara mengatasinya adalah dengan mencukupi kebutuhan cairan dalam tubuh. Manfaatkan sebaik mungkin kesempatan sahur Anda dengan mengisi air yang cukup.
3. Pastikan Mawas diri dan Selalu Fokus
Tips commuting ketika berpuasa supaya perjalanan selalu aman berikutnya adalah selalu fokus di jalanan. Mungkin tips ini tidak begitu berpengaruh apabila perjalanan commuting Anda menggunakan transportasi umum. Namun bagi yang menggunakan kendaraan pribadi hal ini sangat penting.
Alasan kenapa menjaga tingkat fokus ini sangat penting adalah karena Anda akan berhadapan dalam sebuah kondisi di mana harus tetap menyetir padahal bulan berbuka. Kondisi seperti ini sering terjadi dan sangat berbahaya jika tidak fokus. Maka dari itu, penting menjaga tingkat fokus saat commuting.
4. Merencanakan Perjalanan Sebaik Mungkin
Tips commuting ketika berpuasa lainnya harus Anda tahu adalah melakukan perencanaan perjalan secara matang. Misalnya menyusun strategi atau pemecahan masalah apabila sesuatu terjadi saat commuting seperti terjebak dalam kemacetan atau harus berbuka di tengah jalan.
Kedua masalah ini memang sering terjadi untuk para pekerja di bulan Ramadhan saat dalam perjalanan pulang. Salah satu jalan keluar terbaik dari permasalahan ini adalah menyiapkan dana tambahan dan berbuka di tempat makan searah dengan jalan pulang. Hal ini harus jadi perhatian.
5. Usahakan untuk Menyempatkan Diri Berbuka
Menyempatkan diri untuk berbuka merupakan salah satu tips commuting ketika berpuasa supaya perjalanan selalu aman. Ketika waktu berbuka hampir tiba dan pekerjaan Anda baru saja selesai, alangkah baik nya berbuka terlebih dahulu di tempat kerja barulah pulang.
Baca Juga : 6 Jenis Ikan Pari Yang Ada Di Berbagai Negara Dengan Keunikannya Masing Masing
Terkadang memang terdapat sebuah kondisi di mana Anda terjebak di situasi tanggung, jam kerja sudah habis, pekerjaan belum selesai. Hal ini membuat seseorang harus pulang lebih sore dan akhirnya tanggung di jalan. Jika hal ini terjadi, lebih baik berbuka di terlebih dahulu.
6. Usahakan Memilih Transportasi yang Nyaman
Apabila perjalanan Commuting Anda menggunakan transportasi umum, alangkah baiknya jika memilihnya dengan tepat. Memang terkadang sangat sulit untuk memilih transportasi umum karena bisa saja kepepet dengan waktu kerja sehingga seadanya saja.
Tips terakhir ini tidak wajib Anda lakukan melainkan harus menyesuaikan kondisi dan kemampuan masing masing. Memilih transportasi yang nyaman juga tidak perlu seseorang lakukan setiap hari karena akan kesulitan, lakukanlah secara selang seling atau bergilir misali 4 hari sekali.
Demikian informasi mengenai 6 tips commuting ketika berpuasa supaya perjalanan selalu aman. Aktivitas pulang pergi ketika sedang menunaikan ibadah puasa memang jadi tantangan. Lakukan commuting Anda dengan sangat baik agar semuanya dapat berjalan lancar.
