Situs web kami menggunakan cookie untuk meningkatkan dan mempersonalisasi pengalaman Anda dan untuk menampilkan iklan (jika ada). Situs web kami mungkin juga menyertakan cookie dari pihak ketiga seperti Google Adsense, Google Analytics, Youtube. Dengan menggunakan situs web, Anda menyetujui penggunaan cookie. Kami telah memperbarui Kebijakan Privasi kami. Silakan klik tombol untuk memeriksa Kebijakan Privasi kami.

Jangan Panik ! Pertolongan Pertama pada Pengidap Sakit Percernaan Gerd atau Maag Akut

Pada dasarnya setiap manusia berkemungkinan mengalami sakit pencernaan, terutama maag. Namun setiap orang mempunyai tingkatannya masing-masing dan saat ini sedang banyak dari mereka mengalami gerd. Dimana kondisi maag sangat akut, hingga mengakibatkan mutah-mutah dan sesak nafas karena asam lambung naik.

Beberapa Pertolongan Pertama pada Pengidap Sakit Pencernaan Gers atau Maag Akut

Tidak hanya satu tetapi banyak masyarakat yang sering mengalami sakit maag dan jika didiamkan tentunya akan bertambah parah menjadi gerd. Jika sudah kambuh sangat menyakitkan sehingga terkadang beberapa diantaranya tak bisa melakukan apapun dan berikut akan dibagikan pertolongan pertama saat sakit itu datang.

1. Minum Air Putih Hangat yang Banyak Jangan Menggantinya dengan Teh

Source : lifestyle.kompas.com
Source : lifestyle.kompas.com

Pertolongan pertama disarankan meminum air putih hangat yang banyak minimal satu gelas, jangan menggantinya dengan teh karena tips pertama ini akan mempersiapkan lambung menerima obat nantinya. Air putih hangat sebenarnya terbaik dalam menjadi obat di pertolongan pertama tidak hanya pada pengidap gerd saja.

Jika memang belum ada obat yang biasa diminum, setelah minum air putih hangat usahakan untuk memejamkan mata terlebih dahulu. Tidak perlu melakukan hal apapun, karena air hangat tersebut nantinya akan bekerja secara otomatis membuat lambung lebih tenang sehingga mengurangi sedikit rasa sakitnya.

2. Oleskan Minyak dengan Efek Panas sesuai Kecocokan Anda

Source : guesehat.com
Source : guesehat.com

Jika masih merasa perih, coba pertolongan kedua tentunya oleskan minyak mengandung efek panas. Hal ini seperti ajaran orang tua zaman dulu tetapi tanpa disadari memang manjur, efeknya tersebut bekerjanya sama seperti air hangat dimana membuat tenang sistem kerja lambung yang sedang bergejolak.

Seberapa banyaknya, Anda bisa menyesuaikan sendiri. Tetapi jika tidak suka dengan minyak-minyakan sejenis, air putih hangat menjadi penolong terbaik. Kedua tips tersebut memang bisa dijadikan sebagai pertolongan pertama pada segala macam sakit, dari pusing hingga gerd yang sudah terlalu parah sehingga menimbulkan efek mual dan lainnya.

3. Jika Merasa Mual Usahakan untuk Memuntahkannya agar Lega

Source : lifestyle.kompas.com
Source : lifestyle.kompas.com

Merasakan mual ketika gerd atau maag akut kambuh itu pasti, justru sebenarnya jika merasakan hal ini indikasi penderitanya memang harus segera memutahkannya. Semua pengidap sakit pencernaan tersebut pasti sudah tahu sekali bagaimana rasanya setelah mutah, akan terasa lebih mendingan bahkan banyak juga langsung sembuh.

Hal tersebut hanya bisa dijelaskan oleh medis saja, tetapi jika menggunakan logika ketika sakit tersebut kambuh tentunya akan mengakibatkan asam lambung naik. Disitulah dimana akhirnya menekan dan memang harus dikeluarkan. Sebagai penderita pasti Anda akan merasakan rasa pahit saat mutah, itu adalah efek dari asam lambung naik.

4. Biarkan Perut dikondisi Kosong sebelum Meminum Obat

Source : health.detik.com
Source : health.detik.com

Jangan biasanya ketika mengalami maag kambuh langsung makan, hal ini justru menjadi pertolongan pertama yang salah karena disaat seperti itu lambung justru akan bekerja lebih keras jika dimasukin makanan. Sedangkan biasanya penderita gerd atau maag akut kondisi lambungnya tidak sempurna, sehingga semakin kerasa kerjanya akan makin sakit.

Oleh sebab itulah semua obat maag pasti diminum sebelum makan minim satu jam, sama seperti pertolongan keempat ini. Sembari menunggu obat, biarkan perut dalam kondisi kosong atau bisa meminum air hangat lagi. Biasanya setelah meminum obat yang biasa diminum, selang beberapa menit rasa sakitnya akan berkurang.

5. Usahakan untuk Memejamkan Mata tanpa Memikirkan Apapun

Source : liputan6.com
Source : liputan6.com

Pertolongan kelima saat obat juga belum juga datang, bisa mencoba untuk tidur dengan kondisi sudah minum air hangat dan perut diolesi oleh minyak gosok panas. Jangan pikirkan apapun ketika mencoba untuk memejamkan mata. Stres adalah penyebab utama mengapa gerd atau maag bisa kambuh, oleh sebab itu saat akan tidur kosongkan pikiran.

6. Setelah Obat Bekerja Isi Perut dengan Porsi Makan Menggunakan Bubur

Source : food.detik.com
Source : food.detik.com

Terakhir, ketika sudah meminum obat usahakan satu jam setelahnya isi perut dengan porsi sedikit dan usahakan menggunakan bubur atau nasi lembek. Seperti sudah dijelaskan bahwa keadaan seperti ini lambung tidak bekerja sempurna sehingga ketika masih proses pengobatan jangan terlalu membebaninya dengan banyak makanan juga berat.

Pada dasarnya setiap penderita maag, pasti sudah tahu apa yang harus mereka lakukan ketika penyakitnya kambuh. Hal tersebut karena mereka tidak sekali dua kali merasakannya, oleh sebab itu usahakan untuk tetap menjauhi makanan pemicu gerd atau maag.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.

Tidak Kalah Menarik