Musik jadi salah satu media hiburan yang sampai saat ini terus berkembang dan semakin orang gemari. Hampir setiap orang saat ini rasanya pasti pernah mendengar musik. Tahukah Anda, jika mempunyai hobi mendengarkan musik ternyata dapat memberikan beberapa keuntungan.
Inilah 6 Keuntungan Memiliki Hobi Mendengarkan Musik
Manfaat mendengarkan musik memang sudah banyak orang bahas dan sudah ada beberapa penelitian. Banyak sekali keuntungan yang dapat seseorang peroleh saat mendengarkan musik seperti meningkatkan kecerdasan otak dan lainnya. Berikut adalah 6 keuntungan memiliki hobi mendengarkan musik :
1. Suasana Hati jadi Lebih Baik
Keuntungan pertama yang dapat Anda peroleh jika memiliki hobi ini adalah memperbaiki mood atau suasana hati seseorang. Terkadang memang akan ada fase dimana seseorang mengalami kesulitan seperti mendapatkan masalah bertubi tubi atau sedang terpuruk akibat beberapa hal.
Baca juga : Kontrol Diri Sendiri! Beginilah Dampak Negatif Ketergantungan Kartu Kredit
Kondisi seperti ini terkadang membuat seseorang akan mengalami suasana hati yang kacau. Apabila Anda memiliki hobi mendengarkan musik, ini akan menjadi aktivitas positif karena dapat mengembalikan suasana hati. Apalagi jika lagu tersebut nyambung dengan kondisi yang sedang seseorang alami.
2. Menghilangkan Rasa Stress
Keuntungan selanjutnya yang dapat Anda rasakan jika punya hobi mendengarkan musik adalah mengusir rasa stress. Hampir semua orang tentu akan menghadapi kondisi depresi atau stress. Keadaan ini memang tidak mengenakan dan cukup mengganggu psikologi seseorang.
Untuk mengurangi stress mendengarkan musik menjadi salah satu opsi terbaik. Mungkin Anda belum tahu jika pada saat tubuh sedang mendengarkan musik, maka pelepasan hormon kortisol yang menyebabkan stress muncul ini sedang berlangsung. Untuk itulah hobi ini sangatlah bagus.
3. Mengontrol Perilaku Seseorang
Mungkin banyak orang yang belum tahu jika musik juga dapat mempengaruhi perilaku seseorang. Memiliki hobi mendengarkan musik dapat membuat perilaku seseorang menjadi lebih positif. Hal ini karena otak sedang mengalami pelepasan hormon oksitosin.
Baca juga : Flashback Yuk! Mengenang Kapal Pesiar Terbesar Titanic yang Bernasib Naas
Hormon ini juga sering orang sebut sebagai hormon cinta karena memang mampu mengoptimalkan kinerja perasaan keintiman. Tidak hanya itu, kepercayaan diri juga menjadi lebih meningkat apalagi jika musik yang Anda dengar merupakan lagu dengan bit dan lirik cinta serta motivasi diri.
4. Mengoptimalkan Daya Ingat
Memiliki daya ingat yang bagus tentu menjadi modal bagus dalam menghadapi kerasnya kehidupan. Seseorang ketika memiliki hobi mendengarkan musik cenderung punya daya ingat lebih bagus. Hal ini terjadi karena musik dapat merangsang hippocampus dalam otak sehingga bekerja lebih baik.
Ketika seseorang sedang mendengarkan musik secara otomatis konteks indra pendengarannya bekerja lebih baik. Kondisi ini secara tidak langsung dapat mengasah memori otak menjadi lebih baik dan memberikan daya ingat lebih dalam kepada otak sehingga memori jangka panjang terjaga.
5. Kecerdasan jadi Lebih Baik
Seseorang yang punya hobi mendengarkan musik juga cenderung bagus dalam mengatasi berbagai masalah. Kinerja otak memang meningkat ketika musik Anda dengarkan, IQ mengalami peningkatan secara alami. Kondisi ini membuat otak bekerja lebih baik dari sebelumnya.
Tidak hanya itu, ketika seseorang sedang mendengarkan alunan lagu serta irama harmoni, otak bagian kanan maupun kiri salih terkoneksi akibat dari suara tersebut. Keadaan ini membuat corpus callosum dalam otak berjalan secara efektif dalam memberikan informasi ke dalam saraf. Menurut bebrapa penilitian kondisi ini akan tingkatkan kecerdasan otak.
6. Memaksimalkan Kinerja Kognitif
Beberapa penelitian juga membuktikan apabila mendengarkan musik secara efektif mampu mengoptimalkan kinerja kognitif pada diri seseorang. Misalnya anak usia sekolah mendengarkan sebuah musik menarik. Kemudian anak tersebut secara langsung menghafal liriknya serta alunan yang ada dalam musik tersebut.
Tanpa Anda sadari anak itu secara cepat mampu menirukan bahkan menghafal beberapa lirik dari lagu tersebut. Selain itu telah terbukti juga jika pembelajaran anak menggunakan media musik terkadang lebih efektif dan membuat seorang anak sangat cepat memahami pembelajaran tersebut. Media pembelajaran dengan musik memang masih jadi andalan sejauh ini.
Demikian informasi mengenai keuntungan memiliki hobi mendengarkan musik. Hobi seseorang dengan yang lainnya memang berbeda beda, kebiasaan mendengarkan musik menjadi salah satu aktivitas positif. Maka dari itu, mendengarkan musik bisa jadi solusi untuk beberapa masalah Anda.
