Situs web kami menggunakan cookie untuk meningkatkan dan mempersonalisasi pengalaman Anda dan untuk menampilkan iklan (jika ada). Situs web kami mungkin juga menyertakan cookie dari pihak ketiga seperti Google Adsense, Google Analytics, Youtube. Dengan menggunakan situs web, Anda menyetujui penggunaan cookie. Kami telah memperbarui Kebijakan Privasi kami. Silakan klik tombol untuk memeriksa Kebijakan Privasi kami.

Sering dilakukan tetapi Jarang ada yang Tahu : Cara Mengembalikkan Mood dengan Musik

Setelah membahas kriteria musik yang bisa membuat bad mood, muncul pertanyaan lalu bagaimana cara membalikkan mood melalui musik? Sebenarnya pembahasan sepela dan setiap orang pasti bisa sering melakukannya, mengingat semua menyukai musik dengan genrenya masing-masing. Pembahasan kali sebagai reminder saja dan menjawab pertanyaan caranya mengembalikkan suasana hati melalui musik.

Enam Cara Mengembalikkan Mood dengan Musik

Mengembalikkan mood seseorang itu gampang-gampang susah, hal tersebut karena setiap orang akan mempunyai caranya sendiri. Salah satu andalannya tentu saja dengan menggunakan musik, bahkan hal ini juga berlaku bagi mereka yang hobi di duni tersebut. Lalu bagaimana caranya? Berikut akan dijelaskan sedikit secara singkat cara mengembalikan suasana hati.

1. Memilih Genre Musik yang Sesuai dengan Mood dan Kondisi

Source : dreamstime.com
Source : dreamstime.com

Untuk cara pertama ini beberapa orang mempunyai caranya masing-masing. Ada mereka yang sedang sedih, bad mood, kesel tetapi justru memilih genre seperti rock, RnB, Hiphop dan genre musik-musik terdengar happy lainnya. Tetapi di samping itu juga ada diantaranya lebih memilih mengkuti suasana hatinya dengan mendengarkan lagu-lagu bernuansa pop, akustik, jazz.

Selain pemilihan musiknya, biasanya kriteria orang memilih disesuaikan lirik pas dengan apa yang sedang terjadi. Hal ini seringkali terjadi, padahal cara paling tepat adalah dimana rasa sedih ditutup melalui genre bernuansa happy sehingga kesedihan tidak membuat tambah merana. Bahkan terkadang sudah mendengarkan lagu tersebut masih saja sedih atau bad mood.

2. Putar Lagu-lagu dari Musisi Favorit dan Buatlah Playlist

Source : phonearena.com

Setiap orang mungkin mempunyai satu idola musisi, tetapi tak ada kemungkinan mereka hanya memfavoritkan satu lagu saja. Oleh sebab itulah cara kedua putarlah lagu-lagu dari musisi favorit saja dengan membuat playlist khusus. Percaya atau tidak ketika mendengarkannya mood Anda bisa langsung kembali bagus, cara ini seringkali dilakukan oleh semua orang di dunia.

Bahkan mereka yang introvert selalu melakukan hal sama sehingga moodnya selalu kembali lagi dan lagi, mengingat mereka pastinya lebih sering mengalami bad mood daripada extrovert. Sudah banyak orang di negara-negara maju melakukannya karena memang menurut psikologi musik sangat membantu meredakan rasa amarah, sedih, bahkan sedang happy akan selalu kembali ke musik-musik favoritnya.

3. Gunakan Earphone, Headset, dan Sejenisnya

Source : amplience.net
Source : amplience.net

Cara ketiga ini sebenarnya akan dikembalikan pada selera masing-masing, karena ada juga mereka yang lebih menyukai mendengarkannya secara live menggunakan speaker aktif. Namun disarankan untuk mengembalikan suasana hati lebih baik menggunakan cara menggunakan earphone, headset atau sejenisnya agar bisa mendengarkannya sendiri.

Dimana dengan menggunakan alat tersebut hanya akan tercipta antara musik dan dirimu sendiri karena memang aliran musiknya langsung masuk ke dalam telinga. Oleh sebab itu disarankan jika ingin mengambalikkan mood sebaiknya menggunakannya sehingga mendengarkan tanpa gangguan suara-suara lainnya. Terutama jika suasa hati benar-benar sedih dan kacau.

4. Sesuaikan dengan Suasana Hati agar Lebih Nyaman

Source : musicianwave.com
Source : musicianwave.com

Meskipun Anda mempunyai cara sendiri dalam membalikkan mood, tetapi diusahakan sesuaikan dengan suasana hati ketika akan menjadikannya obat penawar membalikkan mood. Sesedih dan semarah apapun seseorang jika mendengarkan musik akan lebih baik nantinya, hal tersebut sudah banyak yang merasakannya bahkan mengembalikkan mood 40%.

Menurut pengalaman pribadi juga beberapa teman yang sudah merasakannya, dan sebagian dari mereka menuruti suasana hatinya sehingga hasil membalikkan moodnya bisa benar-benar terobati. Misalkan Anda sedang sedih, dengarkan musik-musik sedih, menangis sepuasnya dan setelah itu biasanya hati akan merasa lebih tenang dan lega. Justru itulah yang bisa mengembalikannya.

5. Apapun Jenis Musiknya Jangan Sampai salah Memilih

Source : headphonesaddict.com
Source : headphonesaddict.com

Meskipun sudah mempunyai pandangan terkait lagu-lagu serta musik yang disukai, tetapi kesalahan dalam memilih musik masih menjadi kemungkinan terbesar dilakukan. Oleh sebab itulah cara kelima jangan sampai salah memilih karena suasana hati rapuh sangat riskan ketika mendengarkan lagu, bukan mengembalikkan mood bisa-bisa menambah bad mood.

6. Jangan Mendengarkan dari Radio karena Random

Source : istockphoto.com
Source : istockphoto.com

Pemutaran lagu di dalam radio memang konsepnya random atau acak, sehingga diharapkan untuk tidak melakukannya ketika akan mengembalikkan mood. Seperti pada pembahasan sebelumnya, terkadang ada lagu-lagu yang sulit diterima bahkan tidak disukai sehingga menyembuhkan suasana hati dengan mendengarkan lagu melalui radio kurang disarankan.

Bagaimana generasi pecinta musik? Sebaiknya jadikan musik sebagai hobi karena setiap orang tidak ada yang menginginkan suasana hatinya buruk.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.

Tidak Kalah Menarik