Situs web kami menggunakan cookie untuk meningkatkan dan mempersonalisasi pengalaman Anda dan untuk menampilkan iklan (jika ada). Situs web kami mungkin juga menyertakan cookie dari pihak ketiga seperti Google Adsense, Google Analytics, Youtube. Dengan menggunakan situs web, Anda menyetujui penggunaan cookie. Kami telah memperbarui Kebijakan Privasi kami. Silakan klik tombol untuk memeriksa Kebijakan Privasi kami.

Sederet Buah-buahan yang Dilarang untuk Ibu Hamil, Wajib Dihindari

Ketika seorang wanita sedang hamil, mengonsumsi makanan dengan tingkat kandungan vitamin tinggi sangat penting. Hal ini bisa seseorang dapatkan di dalam buah buahan maupun sayur mayur. Akan tetapi Anda juga wajib tahu terdapat beberapa buah-buahan yang dilarang untuk ibu hamil.

Inilah Enam Buah-buahan yang Dilarang untuk Ibu Hamil

Kondisi wanita yang sedang mengandung memang sangat sensitif. Mengonsumsi buah memang bagus, akan tetapi dari berbagai jenis buah buahan ini, terdapat beberapa yang tidak boleh wanita hamil konsumsi. Berikut adalah enam buah-buahan yang dilarang untuk ibu hamil :

1. Tidak Boleh Mengonsumsi Buah Anggur

Anggur memang memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh manusia. Akan tetapi untuk ibu hamil mengkonsumsi buah ini dapat mengakibatkan ketidakstabilan pada hormon wanita. Masa kehamilan membuat hormon seperti progesteron menjadi tak menentu.

Mengonsumsi anggur dapat membuat kondisi perubahan hormon pada wanita hamil semakin tidak terkendali. Penyebab hal ini bisa terjadi karena kandungan resveratrol di dalam buah ini. Resveratrol merupakan senyawa yang bisa mengakibatkan aktivitas hormon ibu hamil menjadi kacau.

2. Tidak Boleh Mengonsumsi Buah Nanas

Nanas merupakan jenis buah yang benar benar harus ibu hamil hindari, karena mengonsumsi ini pada saat mengandung bisa mengganggu kandungan pada wanita. Unsur zat bromelain di dalam nanas dapat membuat pecah protein sehingga bisa melunakan leher rahim dan akan menyempitkan ujung inferior.

Menjaga kesehatan serviks ketika sedang hamil sangatlah penting, hal ini bisa Anda wujudkan salah satunya dengan tidak mengkonsumsi nanas. Bahkan dalam beberapa penelitian resiko mengkonsumsi nanas ketika hamil bisa mengakibatkan persalinan dini. Untuk itulah penting menghindari buah ini.

3. Tidak Boleh Mengonsumsi Buah Semangka

Semangka menjadi salah satu buah dengan banyak manfaat seperti mencegah asma, meminimalisir kanker sampai dengan menjaga kesehatan ginjal dan tekanan darah. Kemampuan luar biasa semangka ini berasal dari kandungan bernama diuretik di dalamnya.

Zat diuretik ini apabila masuk ke dalam tubuh wanita yang sedang hamil justru dapat membuat nutrisi dalam tubuh khususnya area janin. Hal inilah yang membuat semangka sangat tidak boleh ibu hamil konsumsi. Selain itu, kadar gula wanita mengandung bisa meningkat bila mengkonsumsi semangka.

4. Tidak Boleh Mengonsumsi Buah Pisang

Beberapa orang percayai pisang memang sangat ampuh untuk mengatasi sembelit pada ibu hamil. Akan tetapi nyatanya buah ini sangat tidak baik bila wanita yang sedang mengandung mengkonsumsinya karena kandungan chitinase atau semacam lateks.

Khusus untuk ibu hamil yang memiliki riwayat atau penderita diabetes mengkonsumsi pisang bisa berbahaya untuk kesehatan janin. Selain kandungan chitinase tadi, pisang juga mengandung protein sangat tinggi sehingga dapat membuat pertumbuhan bayi menjadi berlebihan dari waktu normalnya.

5. Tidak Boleh Mengonsumsi Buah Durian

Mungkin beberapa orang belum menyadari bila buah durian memiliki kandungan alkohol dengan asam yang berasal dari arakidonat. Unsur ini dapat memberikan kondisi tidak mengenakan kepada ibu hamil bila mengkonsumsinya. Selain itu durian juga mengandung karbohidrat dan gula sangat tinggi.

Kedua elemen ini dapat membuat janin mengalami kelebihan berat badan, apalagi bila mengkonsumsinya secara berlebihan. Akibat dari kelebihan berat pada janin ini akan membuat proses persalinan nantinya sangat sulit. Tentu hal seperti ini harus wanita hamil hindarkan agar persalinan berjalan lancar.

6. Tidak Boleh Mengonsumsi Buah Pepaya

Umumnya wanita hamil di Indonesia senang memakan rujak. Makanan ini biasanya menyajikan berbagai macam campuran buah dan salah satunya adalah pepaya mentah. Buah ini sangat berbahaya untuk ibu yang sedang mengandung si kecil, khususnya mendekati waktu bersalin.

Hal ini bisa terjadi akibat kandungan lateks di dalamnya yang bisa membuat wanita hamil mengalami kontraksi. Selain itu pepaya mentah juga bisa membuat seorang ibu hamil mengalami induksi persalinan. Kondisi ini dapat menyebabkan beberapa masalah lain seperti alergi.

Demikian informasi mengenai buah-buahan yang dilarang untuk ibu hamil. Memperhatikan kondisi tubuh ketika mengandung sangat penting. Buah memang punya banyak khasiat, akan tetapi ketika sedang hamil ada baiknya untuk lebih selektif lagi memilih makanan sehingga bayi lahir sehat.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Tidak Kalah Menarik